高校生で足が腫れ始める病「原発性リンパ浮腫」を発症した安岡桜子さん。夢を絶たれた絶望と、世界を巡る旅の末に見つけた「私はこの姿で十分」という確信。Instagramでの発信が再生730万回を超えた理由と、発信の裏にある“弱さの力”をたどります。
生きてるだけで足が太く…
病に向き合った17年
広告の下に記事の続きがあります。ペコリ
「生きているだけで足が太くなる」。そんな言葉をInstagramで発信したのは、17歳で「原発性リンパ浮腫」を発症した安岡桜子さん。片足だけが2倍近く腫れるという原因不明の病気により、新体操を断念し、人生の価値観が大きく揺らいだという。だが彼女は、自分の体をSNSでさらけ出すという選択をする――。その背景には、強さだけでは語れない“弱さとの共存”があった。
なぜ「足が腫れる病気」に注目が集まったか
SNSでの発信はなぜ拡散されたのか？
安岡桜子さんがInstagramで公開したのは、「原発性リンパ浮腫 夜のルーティン」と題されたセルフケア動画だった。映像内では、夜になると右足にテーピングやレッグウォーマーを丁寧に巻きつけ、むくみを和らげるための処置を行う姿が記録されている。
この投稿は公開後に大きな反響を呼び、731万回以上再生され、「本当の意味で強い人だ」「知らなかった病気、勉強になった」といったコメントが数多く寄せられた。彼女の率直な姿と発言が、多くの人の心に刺さったと考えられる。
どのような声が集まったのか？
視聴者からは、「中学の時、片足だけ太い子がいて不思議に思っていたが、この病気だったのかもしれない」といった共感や、「元々こんなに細いのにこんなに腫れるなんて痛みに耐えてるのか」と驚く声もあった。見た目の変化だけでなく、痛みや日常の不自由も伝わる映像であり、視覚と感情の両面で強く訴えかける内容だった。
安岡さん自身も「アンチが増えると思っていた」と語るが、実際には応援コメントがほぼすべてを占めたという。「自分の弱さが、他人の力になると知った」と明かし、弱さを開示する意義を見出した瞬間だった。
なぜ“夜のルーティン動画”は広がったのか？
彼女の動画が拡散された背景には、「見たことがない病状の可視化」があった。従来のSNS発信とは異なり、痛みやむくみといった“地味で日常的な苦しさ”を美化せずに見せたことが、視聴者の信頼を得た要因とされている。
また、コメント欄では「うちの娘も同じ病気です」といった同病者からの反応も多く寄せられ、病名の認知が急速に広がるきっかけにもなった。
17歳で夢を奪われた“発病当時”の現実
診断までの経緯と混乱
病気が発症したのは、高校3年生の春。新体操でインターハイを目指していた時期だった。練習前の柔軟で足の異常なむくみに気づき、接骨院を経て大学病院に紹介されたが、診断までに4つの病院をたらい回しにされたという。
「治らないから付き合うしかない」という説明を受けたとき、安岡さんは車の中で涙が止まらなかったと語る。まだ「リンパ浮腫」という病名自体が医療現場に知られていなかった時代だった。
病気をきっかけに“何が”変わったのか？
病気により、最も大切にしていた新体操の道が閉ざされた。高体連から「病気の選手は出場できない」と通達され、5歳から続けた競技への執着を断ち切ることを迫られた。
その喪失感は、「人生が終わったような気分だった」と振り返っている。
発病前後の生活と意識の変化
| ✅ 時期 | ▶ 状況・心境 |
|---|---|
| 発病前 | 新体操で全国大会を目指し、未来への希望に満ちていた |
| 発病直後 | 病名不明で診断がつかず、不安と悲しみで毎日泣いていた |
| 新体操断念時 | 「夢も体も失った」と自覚。絶望感と社会との断絶 |
| 現在 | 「弱さを出すことが力になる」と実感し、発信を続けている |
高校生活で直面した“日常の違和感”
制服・見た目・恋愛への影響
病気により右足のむくみが激しくなったことで、制服のローファーが履けず、安岡さんはクロックスで通学していたという。女子高生としての憧れや日常が損なわれ、「華やかさ」や「かわいさ」から遠ざかることに強い喪失感を抱いた。
周囲の目も気になり、時には「え、義足？」「あれ何？」といった無神経な言葉にさらされることもあった。恋愛においても、「体を見せること」に恥じらいが先立ち、自分の魅力を肯定できないまま過ごしていたと振り返る。
“おしゃれ”を封じられた10代の苦悩
スカート、水着、ブーツ、パンツスーツ――他人が自由に選べる装いが、自分には許されない。おしゃれが好きだったにもかかわらず、片足の腫れが服の選択肢を制限した。
「私はおしゃれじゃない」「私はダサい」と、自己否定が長く続いたという。「日常の選択肢を病気に奪われること」が、自尊心の喪失に直結していた。
| ✅ パート | ▶ 要点まとめ |
|---|---|
| SNSでの注目 | 夜のルーティン投稿が730万再生、共感多数 |
| 診断の混乱 | 4病院を経て原発性リンパ浮腫と判明 |
| 学生時代の葛藤 | 制服・恋愛・装いに制約、自信を失う経験 |
安岡桜子さんが旅先で見たのは、欠点も個性とする人たちの自由な姿だった。満ち足りた表情で街を歩くその姿に、彼女は心を揺さぶられたのだ。
美とは何か。魅力とは誰の基準なのか。問い直すその眼差しが、今の発信へと繋がっている。
他人の基準に自分を委ねることに、いつ終わりがくるのだろうか？
旅と出会いで変わった「美の定義」
なぜ世界を旅したのか？
新体操を辞めた後、安岡さんは「今までできなかったことを全部やる」と決意し、アルバイトで貯めた資金をもとに世界中を巡った。オーストラリア、米国、シンガポール、イギリス、上海、フランスなどでの滞在経験が、自分の身体観に変化をもたらすことになる。
どの国でも、「自信を持って体型を見せる人たち」に出会ったことが、自身の感覚に強く影響を与えたという。「私はこの姿で十分なんだ」と思えたのは、他者との比較ではなく、多様性の中で“肯定される経験”があったからだった。
“世界の視線”が教えてくれたこと
日本では「細い・白い・長い」が美の基準だった。しかし世界には、それとは異なる“多様な美”があった。それを実際に目にすることで、彼女の「美」に対する固定観念が解けていった。
SNSで自らを発信するようになったのは、ベトナムで初対面の人に「足が痛い」と打ち明けたことがきっかけだった。「弱さを見せていいんだ」と認識を変えたその瞬間が、今の彼女の行動の核となっている。
発信する決意と「弱さを見せる意味」
「私はこの姿で十分」になるまで
インスタで足を出した写真を投稿する決意をするまでには、長い葛藤があった。だが投稿後、驚くほど温かい反応が集まった。
ベトナムで「弱さは悪くない」と言われたその一言が、彼女の心を開いた。強く見せることで守ってきた自分を、“見せること”で肯定する方向に転換できたと語っている。
【弱さを開示するまでの流れ】
①発症
↓
②夢を断念
↓
③日常への自己否定
↓
④旅と多様性の出会い
↓
⑤他人の言葉で認識が変化
↓
⑥発信スタート
↓
⑦共感と応援を得る
↓
⑧自己受容へ転換
この先伝えたい“ある視点”とは？
「生きているから起きる」ことを肯定する
現在、安岡さんは「ikiteru」という企業を立ち上げ、発信活動を継続している。
「なぜこんな目に遭うのか」という問いの答えは、「生きているから」。失うことも、苦しむことも、喜びも、すべては“生きている”がゆえに起こる。
足のむくみという現実も、自分にとって“あるもの”と捉え直すことが、今の生き方につながっている。「ない」ではなく「ある」に目を向ける世界を作りたいと、彼女は語る。
「見せる」とは、誰のための選択なのか？
人は、他者から肯定されることで生き延びる。だが、もっと根源的なのは「自分の痛みに自分で意味を与える」ことだ。
安岡桜子さんは、病気によって“失った存在”ではない。「見せること」を通じて、見られることの痛みと意味を同時に引き受けている。
その在り方は、もはや「発信者」ではない。彼女は、「見せることの実践者」なのだ。
見せるとは、強さの披露ではなく、痛みと同居する選択だと、私たちはどこまで自覚しているだろうか。
❓FAQ構文
Q：原発性リンパ浮腫とはどんな病気ですか？
A：原因不明で片足などが慢性的にむくみ、進行すると肥大化する病気とされています。
Q：安岡桜子さんが発病したのはいつですか？
A：高校3年生・17歳の春に発症したと述べられています。
Q：現在の活動について教えてください。
A：「ikiteru」という会社を経営し、発信活動や病気との共生を伝える活動を行っています。
Q：SNS投稿の再生数はどのくらい？
A：「夜のルーティン」動画は731万回以上再生されたと報告されています。
Q：病気について何を広めたいと語っていましたか？
A：「まず知ることが大切。発信することで理解される」と話しています。
