全事業所に拡大されるストレスチェック義務化：働く人々のメンタルヘルスを守るために
2024年から全事業所に義務化されるストレスチェックについて詳しく解説。リモートワークがメンタルヘルスに与える影響と、企業が取るべき対策を紹介します。
全事業所に拡大されるストレスチェック義務化
2024年から、従業員50人未満の小規模事業所にもストレスチェックの義務化が拡大されることが決定しました。この改正は、働く人々のメンタルヘルスを守るための重要なステップです。この記事では、ストレスチェックの背景、具体的な内容、小規模事業所への影響、リモートワークがメンタルヘルスに与える影響、そして企業が取るべき対策について詳しく解説します。
【方針】働く人の「ストレスチェック」全事業所に義務拡大へ、昨年度の労災認定は過去最多の883人https://t.co/jiTFlK3vGg
— ライブドアニュース (@livedoornews) 2024年10月10日
厚生労働省は、従業員50人未満の小規模事業所に対し、働く人の「ストレスチェック」を義務づける方針を決めた。来年の通常国会で労働安全衛生法改正案の提出を目指す。 pic.twitter.com/4mapgz3qKl
ストレスチェックの背景と目的
ストレスチェックは、2015年から労働安全衛生法に基づき、従業員50人以上の事業所に年1回の実施が義務づけられています。この制度の背景には、仕事上のストレスで精神疾患を発症する人が増加している現状があります。2021年度の調査では、ストレスチェックを受けた労働者の74%が「有効だった」と回答しています。また、労災認定を受けた精神疾患の件数は、2002年度の100人から昨年度は過去最多の883人に上っています。
ストレスチェックの具体的な内容と方法
ストレスチェックは、仕事量や食欲などについて尋ね、ストレスの度合いを数値化して示します。結果は本人に通知され、「高ストレス」と判定されると、医師の面接指導を勧められます。具体的なチェック項目には、仕事の負担感、職場の人間関係、生活習慣などが含まれます。
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小規模事業所への影響と対策
従業員50人未満の事業所は全国に約364万か所あり、労働者は約2893万人にのぼります。義務化によって業務負担の増加が懸念されるため、導入は数年後を想定しており、支援体制も整備される予定です。2022年のストレスチェック実施率は、従業員50人以上の事業所で85%、50人未満の事業所では32%にとどまっています。
リモートワークがメンタルヘルスに与える影響
リモートワークは、ワークライフバランスの向上や通勤時間の削減など、多くのメリットがあります。しかし一方で、孤独感やコミュニケーション不足、仕事とプライベートの境界が曖昧になることによるストレス増加など、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性も指摘されています。
- 業種: 電気・ガス・熱供給・水道業
- 従業員数: 1～49人
- 対策: 一次予防（メンタル不調の予防）、二次予防（早期発見・早期対応）
- 取り組み: ストレスチェックの結果を基に、職場環境の改善や従業員のメンタルヘルスケアを強化。具体的には、定期的なカウンセリングやメンタルヘルス研修を実施し、従業員のストレス対処能力を向上させました。
具体的事例2: スパークジャパン株式会社（宮崎県宮崎市）
- 業種: 情報通信業
- 従業員数: 50～99人
- 対策: 一次予防（メンタル不調の予防）
- 取り組み: ストレスチェックの結果を活用し、職場のコミュニケーション改善や働きやすい環境づくりを推進。従業員の意見を反映した職場改善策を導入し、ストレスの軽減に成功しました。
メンタルヘルスケアの具体的な方法
リモートワーク中のメンタルヘルスケアには、以下のような方法が効果的です。
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セルフケアの実践
- リラックス方法: アロマテラピーや温かい飲み物を取り入れる。
- 運動: ストレッチやウォーキングなど、軽い運動を日常に取り入れる。
- コミュニケーション: 定期的に友人や家族と話す時間を設ける。
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職場でのサポート
結論
ストレスチェックの義務化は、働く人々のメンタルヘルスを守るための重要なステップです。企業はこの機会を活かし、従業員の健康を第一に考えた対策を講じることが求められます。リモートワークの普及に伴い、メンタルヘルスケアの重要性はますます高まっています。メンタルヘルスの向上は、労働者の生産性や企業の持続可能な成長にもつながります。
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